na długo

olokk mial racje ze jest nie pelny. a czarny pas to czarny pas. ja jak chodzilem na karate jakis czas i pierwsze dwa pasy zdalem w dwa miesiace. zrezygnowalem bo wydaje mi sie ze teraz to sie nieraz (nie wszedzie!!!) kasa tylko liczy a to nie oto chodzi. ja cwicze 5 lat od roku jkd i szpagatu uczylem sie bardzo dlugo. w miesiac moim zdaniem to [...]

Wiadomo ja, Ty i każdy chce żyć długo i w zdrowiu. I ja oczywiście też chce mięć jak najmniej hiper i hipoglikemii. Mam po prostu troszkę inne rozwiązania na to :-)

julinka witam i dziekuje :-) cieszy mnie ze moje wypociny mozna czytac jak nowele %-) jak mialas cukrzyce ciazowa to musisz sie pilnowac bo czajacy sie oddech "dwojki" masz za soba :-| a z tymi zastrzykami to wiesz, chyba kazdy wieloletni cukrzyk Ci powie ze to nie boli, najbardziej boli ciagle liczenie i wieczne kalkulowanie wszystkiego i zero [...]

Pełne spektrum działania HMB odnotowałem przy dawce 9-12g ED.I nieprawda,że na działanie trzeba czekać długo.W odpowiedniej dawce działanie czuć i widać już w pierwszym tygodniu. DAA 3-5g ED.Ja wolę przyjąć całą dawkę w godzinach porannych.

No pewnie, leki na nadcisnienie do metki %-) oczywiscie takiej porady nie traktuj powaznie, przyjzyj sie diecie, robisz cardio ? jak czesto? jak dlugo ? jakie miales cisnienie przed cyklem ?

Ja bym wyzucil jeszxze zestaw witamin i mineralow na jakis czas. Leciales podwojna dawke, mowisz ze obecnie mostek no i ze micha roznorodna. Witaminy w duzych dawkach przez dlugi okres podawane w formie tablet nie sa zdrowe. Jak dlugo nimimi suplementowales to zrobilbym offa ze 2 tyg ;) Co do tych rzeczy po t3, spotkalem sie z materialami gdzie [...]

Ja bym wyzucil jeszxze zestaw witamin i mineralow na jakis czas. Leciales podwojna dawke, mowisz ze obecnie mostek no i ze micha roznorodna. Witaminy w duzych dawkach przez dlugi okres podawane w formie tablet nie sa zdrowe. Jak dlugo nimimi suplementowales to zrobilbym offa ze 2 tyg ;) Co do tych rzeczy po t3, spotkalem sie z materialami gdzie [...]

Karpik mam pytanie, Ty używasz widzę waldenów już długo, powiedz mi z wszystkich sosów i dipów, co jest według Ciebie najlepsze i jaki smak ? Ze słodkich sosów: karmel, pancake, truskawka Ze słodkich dipów: karmel, czekolada Do mięs: bbq ostry, bbq wędzony Do warzyw/surówek: Honey Dijon dressing Masła: orzech-cynamon-rodzynki, orzechowe Te ujdą w [...]

"Uratowany trening" Celsjusz dzisiaj jest wysoki Znów wyciska ze mnie soki Ale ja olewam gnoja Przecież plaża ma być moja Choć oddechu mi brakuje Ja zawzięcie dziś trenuję No bo nie ma co tu kwękać Trzeba tyrać nie wymiękać Lecz zmęczenie mocne czuję Długo już nie potrenuję Po przysiadach prawie mdleję Chyba trening już oleję Gdy tak sobie mdlałem [...]

Grałam kiedyś w ręczną, ale za wysoka nie jestem, jedyne co to szybka, także grałam na prawym skrzydle, ale to nie długo. A w ręczną nie grałam od ok.2-3lat, chociaż czasem mam ochotę zagrać tak amatorsko :D

No koniec ale na jak dlugo? :P z okazji ukonczenia bana:

na efce i spiro juz stosowalem hiita, przyznam, bylo ciezko jak diabli, ale nigdy nie dodawalem do czegos takiego stanazololu. Wogole jak dlugo mozna w ten sposob brac winstrol depot? Moznaby jego stosowanie w ten sposob wydluzyc do 10 tyg? W sumie byloby 35 shoot'ow po 50mg. Czy to za dlugo?

[...] ustabilizowac bo organizm jednak potzrebuje trochę czasu aby doszło do adaptacji .Rób swoje i postaw na posiłki bogate odzywczo aby w momencie jak jedzenia jest mało to żeby było jak najlepszej jakosci . Pamietaj też że mini cut jak sama nazwa wskazuje nie powinien trwać zbyt długo więc nie ciągnij tego procesu tak długo jak klasycznej redukcji

masz racje,w przyszłym mies ogarnę jakieś wczasy,skończę karnet open i czas wracać do pracy,nie ma co w ch**a za długo walić,na razie sie psychiczne regeneruje haha

obczaiłem se kurs euracza, i tak mi się wspomniało ze Vinciego coś długo z tej IT nie ma. może go gdzieś do studni na środku pola wpuścili %-)

Traktor.. Ulożyłes mi plan typowo pod FBW... A ja juz długo cwiczyłem takim planem, nieraz prawie identycznym i chciał bym cos zmienic, czyli wejsc na SPLIT.

[...] nabrania wody (może go wcale nie będzie) i trawieniem (na początku może się pojawić zaparcie, ale organizm powinien to uregulować). Dla przykładu - ja jestem niedoczynna i długo byłam na niskich ww (może nie na wysokich tłuszczach, ale to dłuższa historia) w każdym bądź razie teraz ze 130-150 ww skoczyłam na 290-340 i stan tarczycy się [...]

[...] tylko po to, by jakoś ten trening wyglądał. Pierwszy raz mi się zdarza, że nie mam siły ćwiczyć. Czy to jest sygnał od organizmu, że powinienem zrobić jakąś przerwę, np. tygodniową? Ćwiczę już 5 tygodni z rzędu i być może organizm już jest przemęczony? Jak na pierwszy raz to i tak długo ćwiczę. Czy moje rozumowanie jest dobre? Co mam robić?

ja juz nie siadam ciezko, chcialem wrocic ale jakas kontuzja sie przyplatala w lewym czworoglowym, qrva. no ale co ma wisiec, nie utonie - na razie koncentracj ana martwych, bo za dlugo robilem fitnesy

ide na siłke Mocny - no 3 lata długo ale pewnie wczesniej bys wyszedł,